أداة تقييم قرار: أجب على الأسئلة لتحصل على نتيجة إرشادية تساعدك على اتخاذ قرار أهدأ.

هذه أداة "ولا لا" تساعدك على تقييم قرارك خطوة بخطوة عبر أسئلة قصيرة، ثم تعرض نتيجة إرشادية تساعدك على رؤية الصورة بوضوح. النتيجة ليست نصيحة مهنية أو طبية أو قانونية، والقرار النهائي مسؤوليتك وحدك.

انتقل إلى المحتوى

خطيبك مناسب ولا لا؟
أكمل ولا لا
أوافق ولا لا
أسافر ولا لا
أستمر ولا لا
أنسحب ولا لا
أترك الوظيفة ولا لا
أبدأ المشروع ولا لا
ولا لا
بيخوني ولا لا
بيحبني ولا لا
متجوز غيري ولا لا؟
لسه بيحبها ولا لا؟
بيغير عليا ولا لا؟
بيتهرب مني ولا لا
اعتذر ولا لا
أنا نرجسي ولا لا؟
انا عندي ADHD ولا لا؟
أنا مكتئب ولا لا؟
أنا شكلي حلو ولا لا؟
جسمي مثالي ولا لا؟
العلاقة هتكمل ولا لا؟
انا دلوعة ولا لا
أنا كفاية ولا لا؟
لسه فاكرني ولا لا؟ | اختبار التفكير بعد الانفصال
بيفكر فيا ولا لا؟
انا فاشل ولا لا؟
بيفكر فيا ولا لا؟

أوافق ولا لا

1) شعورك الداخلي تجاه القبول

أشعر بالارتياح والاطمئنان عند التفكير في القبول

متردد لكن لا أشعر بانزعاج واضح

أشعر بالقلق أو الضغط عند التفكير في القبول

2) منطقية القرار بالنسبة لك

القرار منطقي ويتماشى مع احتياجاتي

القرار مقبول لكن به نقاط غير واضحة

القرار يبدو غير مناسب أو غير مدروس

3) تأثير القبول على حياتك اليومية

سيضيف استقرارًا وتحسنًا لحياتي

التأثير محدود أو غير واضح حاليًا

قد يزيد من الضغوط أو التعقيد

4) استعدادك لتحمل نتائج القبول

مستعد لتحمل المسؤولية والنتائج

أحتاج إلى بعض الوقت أو التوضيح

لا أشعر أنني مستعد حاليًا

5) شعورك بعد تخيل القبول

ارتياح وهدوء نسبي

تردد طبيعي يمكن التعامل معه

قلق أو انزعاج واضح