أداة تقييم قرار: أجب على الأسئلة لتحصل على نتيجة إرشادية تساعدك على اتخاذ قرار أهدأ.

هذه أداة "ولا لا" تساعدك على تقييم قرارك خطوة بخطوة عبر أسئلة قصيرة، ثم تعرض نتيجة إرشادية تساعدك على رؤية الصورة بوضوح. النتيجة ليست نصيحة مهنية أو طبية أو قانونية، والقرار النهائي مسؤوليتك وحدك.

انتقل إلى المحتوى

خطيبك مناسب ولا لا؟
أكمل ولا لا
أوافق ولا لا
أسافر ولا لا
أستمر ولا لا
أنسحب ولا لا
أترك الوظيفة ولا لا
أبدأ المشروع ولا لا
ولا لا
بيخوني ولا لا
بيحبني ولا لا
متجوز غيري ولا لا؟
لسه بيحبها ولا لا؟
بيغير عليا ولا لا؟
بيتهرب مني ولا لا
اعتذر ولا لا
أنا نرجسي ولا لا؟
انا عندي ADHD ولا لا؟
أنا مكتئب ولا لا؟
أنا شكلي حلو ولا لا؟
جسمي مثالي ولا لا؟
العلاقة هتكمل ولا لا؟
انا دلوعة ولا لا
أنا كفاية ولا لا؟
لسه فاكرني ولا لا؟ | اختبار التفكير بعد الانفصال
بيفكر فيا ولا لا؟
انا فاشل ولا لا؟
بيفكر فيا ولا لا؟

انا دلوعة ولا لا

1) لما تحتاج حاجة من اللي حواليك

بطلبها بهدوء وبوضوح
أحيانًا بلمّح بدل ما أطلب
بزعل لو محدش فهم لوحده

2) رد فعلك لما حد يرفض طلبك

بتفهم وبتعدّي
بضايق شوية وبهدى
بزعل وبتأثر جامد

3) تحمّل المسؤولية

بعتمد على نفسي
أحيانًا محتاج دعم
بفضّل حد يشيل عني

4) لما تتعب أو تتضايق

بقول اللي مضايقني
أستنى حد يلاحظ
أزعل من غير ما أتكلم

5) اعتمادك العاطفي على شخص معين

متوازن
زيادة شوية
اعتماد كبير

6) انتظار الاهتمام

بحب الاهتمام بس مش مستنيه
بستناه أحيانًا
مستنيه طول الوقت

7) لما الأمور تمشي عكس ما تحب

بتأقلم
بضايق شوية
بتضايق جدًا

8) رأيك في نفسك

ناضج/ة ومريح/ة
فيه نضج بس بحب الدلع
بحب أكون مدلل/ة دايمًا

9) رأي الناس القريبين منك

شايفني طبيعي
بيقولوا دلوعة شوية
بيقولوا دلوعة زيادة

10) لما تكون لوحدك

بعرف أتعامل
محتاجة/محتاج وقت
بحس بتوهان